मूंग और मसूर की दाल खाने से पहले इन कुछ प्रमुख बातों को समझ लें

नई दिल्ली,अगर आप भी मूंग और मसूर की दाल खाते हैं तो सतर्क हो जाएं क्योंकि जिस दाल को आप स्वास्थ्यवर्धक मानकर खा रहे हैं हो सकता है वह नुकसानदेह साबित हो। फूड सेफ्टी ऐंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया एफएसएसआई के एक नये अध्ययन में यह बात साबित हुई है कि भारत में कनाडा और […]

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बदलते लाइफ स्टाइल और खान-पान से हार्ट संबंधी बीमारियां हो रही हैं सबसे ज्यादा

नई दिल्ली,वर्तमान में हार्ट संबंधी बीमारियां सबसे ज्यादा हो रही हैं। इसके लिए बदलते खानपान और जीवन शैली को जिम्मेदार ठहराया जाता है। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों में बराबर देखने में आ रहा है। इस समय हार्ट प्रॉब्लम्स में कोरोनरी आर्टरी डिजीज, दिल की मांसपेशियों का असामान्य तौर पर बढ़ना, हार्ट फेल होना और […]

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बच्चों में मोटापे से बना रहता है दमे का खतरा

नई दिल्ली, मोटापे से बच्चों में दमा (अस्थमा) का खतरा बढ़ जाता है। यह खुलासा हुआ है ताजे अध्ययन में। अध्यनकर्ताओं के निष्कर्ष के अनुसार, अस्थमा का इलाज कराने वाले बच्चों में मोटे बच्चों की संख्या औसत भार वाले बच्चों की तुलना में अधिक है और 23 से 27 फीसदी अस्थमा के नए मामले मोटापे […]

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ऑफिस में कर्मचारी के टेबल पर प्लांट रखने से कम होता है तनाव

टोक्यों,एक शोध में सामने आया है कि ऑफिस में कर्मचारियों की टेबल पर रखा गया एक छोटा-सा प्लांट भी उनके तनाव को कम करने का काम करता है। यह शोध इंडोर प्लांट्स द्वारा कर्मचारियों की मेंटल हेल्थ को बूस्ट करने के उद्देश्य से किया गया। खासतौर पर इस शोध के केंद्र में उन एंप्लाइज को […]

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तेज खर्राटा लेने से जल्द आता है बुढ़ापा, डीएनए को भी पहुँचता है नुकसान

बीजिंग,अगर आप नींद में खर्राटा भरते है तो सावधान हो जाइए क्योंकि इससे बुढ़ापा जल्दी आता है। यह दावा किया है शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने। सिचुआन स्थित वेस्ट चाइना हॉस्पिटल में शोधकर्ताओं की टीम का कहना है कि तेज खर्राटा लेने वालों का डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है। इससे उनकी कोशिकाओं की उम्र तेजी से बढ़ने […]

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जैतून के पाए जाते हैं एंटी ऑक्सीडेंट्स ,यह कैंसर व हृदय रोगों से रखता है दूर

लंदन, मेडिकल कंसल्टेंट डॉ साराह ब्रुवर और डाइटीशियन जूलिएट केलो ने दावा किया है कि खाना पकाने के दौरान इस्तेमाल होने वाले इस तेल में प्रचुर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। जो कि कैंसर से बचाव के साथ-साथ उन्हें बढ़ने से भी रोकते हैं। इसके अलावा एंटी ऑक्सीडेंट हार्ट अटैक के खतरे को […]

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प्रदूषण के कणों को सोखने का गुण पाया जाता है पौधों में ये है स्वच्छ हवा के स्रोत

नई दिल्ली, पालमपुर स्थित काउंसिल ऑफ साइंटिफिक एंड इंडस्ट्रियल रिसर्च-इंस्टीट्यूट ऑफ हिमालयन बायो रिसोर्स टेक्नोलॉजी में एक अध्ययन ‎किया गया है। ‎जिसमें कुछ पौधो का पता लगाया है, जो कि हवा में मौजूद प्रदूषण के कणों को सोख लेते हैं। बता दें ‎कि सीएसआइआर-आइएचबीटी पालमपुर ने ऐसे 12 पौधों को खोज निकाला है, जिनमें इस […]

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पैकेज्ड फूड और एडड शुगर से आप धीरे-धीरे हो रहे हैं बांझपन का शिकार

नई दिल्ली,अगर आप पैकेज्ड फूड और एडड शुगर का सेवन कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए। क्योंकि यह आरके स्वास्थ्य को नुकसान तो पहुंचाता हैं साथ इससे बांझपन जैसी समस्या भी आ सकती है। पिछले कुछ वर्षों से इनफर्टिलिटी के मामलों में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसके पीछे कई अंदरूनी कारक होने के […]

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बच्चों में मोटापा होता है खतरनाक इसका असर पड़ता है याददाश्त पर भी

नई दिल्ली, शोधकर्ताओं की माने तो मोटापे से बच्चों की याददाश्त भी कमजोर होती है। साथ ही सोचने और योजना बनाने में भी उन्हें मुश्किल का सामना करना पड़ सकता है। अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ वेरमॉन्ट और येल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा अध्ययन के लिए 10,000 किशोरों के आंकड़े जुटाए गए। 10 साल चले अध्ययन […]

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हर 20 में से एक बच्चा एडीएचडी से पीड़ित है, यह समस्या एक उम्र के बाद हो जाती है दूर

नई दिल्ली, बहुत ही कम लोगों को जानकारी हो पाती है कि उनका बच्चा अटेंशन डिफिसिट डिसऑर्डर (एडीएचडी)से पीड़ित है। यह बच्चों की बहुत सामान्य समस्या है। इस डिसऑर्डर के लक्षण आमतौर पर बालसुलभ क्रियाओं की तरह ही होते हैं। इसलिए माता-पिता इनमें अंतर नहीं कर पाते हैं। हालांकि हर 20 में से एक बच्चा […]

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