तेज खर्राटा लेने से जल्द आता है बुढ़ापा, डीएनए को भी पहुँचता है नुकसान

बीजिंग,अगर आप नींद में खर्राटा भरते है तो सावधान हो जाइए क्योंकि इससे बुढ़ापा जल्दी आता है। यह दावा किया है शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने। सिचुआन स्थित वेस्ट चाइना हॉस्पिटल में शोधकर्ताओं की टीम का कहना है कि तेज खर्राटा लेने वालों का डीएनए क्षतिग्रस्त हो जाता है। इससे उनकी कोशिकाओं की उम्र तेजी से बढ़ने लगती है। इन्हें कैंसर होने की आशंका भी बढ़ जाती है। एक पत्रिका में प्रकाशित शोध में विशेषज्ञों ने नींद में सांस रुकने और क्रोमोसोम्स पर छोटे तत्व मौजूद होने के बीच संबंध पाया। खर्राटा लेने वालों के क्रोमोसोम्स के अंत में लगे डीएनए अणुओं में छोटे टेलोमीरेस पाए गए। टेलोमीरे की लंबाई का संबंध उम्र बढ़ने के अलावा कैंसर के प्रति संवेदनशीलता से भी है। इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए वेस्ट चाइना हॉस्पिटल के विशेषज्ञों ने स्लीप एप्निया के शिकार 2640 लोगों के आंकड़ों पर अध्ययन किया। स्लीप एप्निया में सोते समय सांस लेने का क्रम बाधित होता है, जिससे नींद में बार-बार आंख खुल जाती है। एक अनुमान के मुताबिक अधेड़ उम्र के अधिक वजन वाले लोगों में यह आमतौर पर देखने को मिलती है। खर्राटे लेना एक आम समस्या है, जिससे दुनियाभर में बड़ी आबादी प्रभावित है।