वास्तु के कारण भी होती हैं घर में कलह और बीमारियां

नई दिल्ली,घर में अगर अशांत वातावरण हो तो इंसान सुखी नहीं रह सकता। इससे घर में कलह बिमारियों और धन की कमी भी होती है। घर में कुछ चीजों की वजह से अशांति रहती है। घर का रंग, तरंग और घर में रहने वाले लोगों की ऊर्जा का ध्यान रखें तो शांति बनी रह सकती […]

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सर्दी के मौसम में धूप सेकें आप रहेंगे सेहतमंद, हृदय रोगियों को भी है लाभप्रद

नई दिल्ली,सर्दी के मौसम में अगर आप अपनी फिटनेस के प्रति सजग हैं तो आपको धूप में भी बैठना चाहिये क्योंकि सर्दी के कारण हो रही कई बीमारियों से आपको राहत मिलेगी। धूप सेंकने से केवल विटामिन डी ही नहीं मिलता, बल्कि इससे सेहत को कई तरह के अन्य लाभ भी होते हैं। दिल के […]

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ब्रोंकाइटिस का आयुर्वेदिक इलाज भी है काफी बेहतर

नई दिल्ली,ब्रोंकाइटिस दो प्रकार के होते हैं, तीव्र और दीर्घकालीन। तीव्र ब्रोंकाइटिस की बीमारी अल्पकालीन होती है जो कि विषाणु जनित रोग फ्लू या सर्दी-ज़ुकाम के होने के बाद विकसित होती है। इसके लक्षण बलगम के साथ सीने में बेचैनी या वेदना, बुखार और कभी कभी श्वास में तकलीफ का होना होता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस […]

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मसूड़ों की बीमारियों की न करें अनदेखी

नई दिल्ली,आम तौर पर सभी लोग दांत दर्द के साथ ही होने वाली अन्य परेशानियों को गंभीरता से नहीं लेते जो नुकसानदेह साबित हो सकता है। दांतों और मसूड़ों की बीमारियों की अनदेखी न करें। इससे कई अन्य गंभीर रोगों का खतरा रहता है। इससे पेरिओडॉन्टाइटिस का खतरा बना रहता है। यह मसूड़ों का एक […]

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डायबिटीज में भी खाते रहिए फल, शरीर में बनी रहेगी ऊर्जा

नई दिल्ली, डायबिटीज होने के बाद लोग चीनी खाना तो छोड़ते ही हैं, साथ ही फल लेना भी बंद कर देते हैं। इससे उनके शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है। विशेषज्ञों की माने तो डायबिटीज रोगी फल जरूर खाएं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। फल की सही मात्रा उन्हें फायदा पहुंचाएगी। फ्रक्टोज शहद, फल, […]

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हेल्दी डायट के साथ ठंडी के दिनों में करे एक्सर्साइज, नहीं होगी सर्दी

नई दिल्ली,सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहना है तो हेल्दी डायट के साथ-साथ एक्सर्साइज करना भी बेहद जरूरी है। हेल्थ प्रॉब्लम्स भी इस मौसम में बहुत से लोगों को परेशान करती हैं। अब जब सर्दियों ने दस्तक दे दी है, तो क्यों न इस मौसम की दिक्कतों से बचने के लिए हम पहले से ही […]

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आभूषणों की चमक बनी रह सकती है अगर आप करेंगे ये उपाय

नई दिल्ली,आभूषणों से नारी की सुंदरता कई गुना बढ़ती है, इसलिए सभी महिलाएं किसी भी समारोह में अधिक से अधिक बेशकीमती आभूषणों को पहनने बेकरार रहती हैं पर कई बार ठीक से देखभाल नहीं होने के कारण आभूषण अपनी चमक खो देते हैं, ऐसे में उन्हें फिर से निखारने कुछ घरेलू उपाय किये जा सकते […]

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कम उम्र में हो रहीं घुटनों की बीमारियां

नई दिल्ली,आजकल कम उम्र में भी घुटनों में दर्द की समस्या सामने आ रही है पर घुटनों का यह दर्द कोई सामान्‍य दर्द नहीं है, बल्कि इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं। पहले के जमाने में घुटनों में दर्द को बढ़ती उम्र की निशानी समझा जाता था। आजकल कई गंभीर बिमारियों के कारण उम्र […]

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ब्लैक राइस करता है गंभीर बीमारियों से बचाव

नई दिल्ली,ब्राउन राइस से होने वाले फ़ायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ब्लैक राइस के बारें में जानते है। क्योकि इसके बारें में बहुत कम लोग ही जानते है। लेकिन हम आपको बताते है कि ब्लैक राइस हमारे शरीर के लिए ब्राउन राइस से भी ज्यादा फायदेमंद वाला होता […]

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अधिक मोटापे से हैं कई खतरे, मस्तिष्क पर पड़ता है असर

नई दिल्ली, अधिक मोटापा भी शरीर के लिए नुकसानदेह हो जाता है। इससे मस्तिष्क पर असर कर सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार मोटापे से जीवन में आगे चलकर आपकी मस्तिष्क की क्षमता में गिरावट आने की आशंका रहती है। शोधकर्ताओं ने 250 लोगों पर शोध किया जिनकी उम्र 60 से 70 के बीच थी। इस […]

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