बच्चों के विकास में आयोडीन की रहती है बहुत खास भूमिका

नई दिल्ली,बच्चों के विकास के लिए जो चीजें जरूरी हैं, उनमें आयोडीन सबसे महत्वपूर्ण है। एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 4.2 करोड़ भारतीयों में थायरॉइड हार्मोन का स्तर असामान्य है। यह भी संकेत दिया गया है कि दुनियाभर के थायरॉइड रोगियों में 21 प्रतिशत अकेले भारत से हैं। बच्चे के मस्तिष्क के विकास में आयोडीन […]

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बाल्यावस्था से ही दांतों की सही देखभाल होती है बेहद जरुरी

नई दिल्ली,बाल्यावस्था से ही दांतों की सही देखभाल रखने से उनकी हालत जिंदगी भर ठीक रहती है। दांत ही जीवन भर खाने का सही आनंद दिलाते हैं। यदि इनका सही ख्याल नहीं रखेंगे तो ये समय पूर्व साथ छोड़ देते हैं। बचपन से ही दांतों के प्रति सावधानी आवश्यक है। नियमित देखभाल से इन्हें और […]

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किशोरावस्था में जिम जाना नहीं होता है सही, बड़े होने पर हो सकती हैं बीमारियां

नई दिल्ली,किशोरावस्था बहुत ही संवेदनशील होती है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनो ही तरह के बदलाव बहुत तेजी से होते है। किशोर उम्र के बच्चे अपने आसपास के वातावरण से बहुत तेजी से प्रभावित होते है। उन्हे युवाओं जैसे काम करने होते है। इसमें जिम करना भी शामिल है लेकिन इस उम्र में जिम […]

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बच्चों को अज्ञात भय से बचने के लिए कुछ यह उपाय करने होंगे

नई दिल्ली,अक्सर आपने यह देखा होगा कि नवजात शिशु किसी वजह से डर जाते हैं या घबरा कर उठ जाते हैं हालाँकि, यह समस्या न केवल नवजात में बल्कि एक साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों में भी देखने को मिलती है क्योंकि, कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिससे कि उन्हें डर लगता है। ऐसे […]

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परीक्षा के दिनों में समय का प्रबंधन कर इस प्रकार रहा जा सकता है तनाव रहित

नई दिल्ली,अगले माह से बच्चों की बोर्ड परीक्षाएं शुरु होने वाली हैं। यह समय सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं अभिभावकों के लिए भी तनावपूर्ण होता है लेकिन इस तनाव को रुटीन में थोड़ा-सा ध्‍यान रखकर कम किया जा सकता है। इस दौरान बच्चों के खाने ओर स्वास्थ्य का विशेष ध्यान देना चाहिये। परीक्षा के […]

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बच्चों की परीक्षाएं आ रही करीब इस प्रकार करायें उसकी तैयारी

नई दिल्ली,परिक्षाएं का मौसम आ रहा है और ऐसे में बच्‍चों के साथ ही उनके अभिभावकों पर भी दबाव रहता है। परीक्षा में बेहतर अंकों के लिए बच्चे साल भर जो तैयारी करते हैं उसका परिणाम बेहतर रहे इसके लिए बच्चों को परीक्षाओं के दौरान तनावरहित रहना चाहिये। इस दौरान अभिभावकों पर भी अहम जिम्मेदारी […]

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बोर्ड इम्तिहान आ रहे नजदीक, परीक्षा में अच्छे अंकों के लिए करें योजनाबद्ध तैयारी

नई दिल्ली, बोर्ड परीक्षा की तैयारी छात्र साल भर से करते हैं। दिसबंर से ही छात्र प्री-बोर्ड और बोर्ड परीक्षा की तैयारियों में लग जाते हैं। छात्र दिन रात की मेहनत कर परीक्षा में बेहतर अंक लाने का प्रयास करते हैं हालांकि कई बार इतनी मेहनत के बाद भी उनका परीक्षा परिणाम संतोषजनक नहीं होता। […]

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बच्चों के सामाजिक कौशल पर मोबाइल और इंटरनेट डाल रहे बुरा असर

नई दिल्ली,तकनीक के इस युग में मोबाइल और इंटरनेट के कारण बच्चों की दुनिया भी इसी में खोती जा रही है। इससे उनके सामाजिक कौशल में भी कमी आ रही है। यहां तक कि छोट-छोटे बच्चे भी मोबाइल, टैबलेट व कंप्यूटर में इस कदर खो जाते हैं कि खुद को आसपास के माहौल से अलग […]

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बच्चों के दिलों-दिमाग पर हावी हो रहे इंटरनेट गेम्स, इनसे बचाव जरुरी

नई दिल्ली, आजकल हाई टेक जमाने में बच्चे भी मोबाइल और कम्प्यूटर का बेतहाशा इस्तेमाल कर रहे हैं। इससे कई प्रकार की बीमारियों का खतरा रहता है। इंटरनेट पर मिलने वाले रोमांचक ऑनलाइन गेम्स अब बच्चों के दिलों-दिमाग पर हावी हो रहे हैं। हर सेंकड बदलती दुनिया…और पल पल बढ़ता रोमांच…. रंग-बिरंगे थीम के साथ […]

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हाईटेक जमाने में आजकल बच्चे हो रहे साइबर बुलीइंग का शिकार

नई दिल्ली,हाईटेक जमाने में आजकल बच्चे भी इंटरनेट पर सक्रिय रहते है। इस दौरान कब वे साइबर बुलीइंग के खतरनाक रूप से शिकार हो जाते हैं पता ही नहीं चलता। बुलीइंग का मतलब तंग करना है। इतना तंग करना कि पीड़ित का मानिसक संतुलन बिगड़ जाए। बुलीइंग पीड़ित को मानसिक, इमोशनल और दिमागी रूप से […]

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