बच्चों के सोने का रूटीन फिक्स है तो उनके परीक्षा में आएंगे अच्छे मार्क्स

नईदिल्ली, बच्चों के नींद का पैटर्न और स्कूल में उनकी परफॉर्मेंस ये दोनों चीजें आपस में जुड़ी हुई हैं और पैरंट्स इस बात को जितनी जल्दी समझ जाएं उतना अच्छा होगा। डिपार्टमेंट ऑफ साइकॉलजी ऐंड ह्यूमन डिवेलपमेंट ने एक स्टडी की जिसमें उन्होंने बच्चे कितने घंटे सोते हैं इस बात की तुलना उनके मार्क्स और […]

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बच्चों को शिक्षक का सम्मान करना आना चाहिए

नई दिल्ली, बच्चे का शिक्षित होना जितना जरुरी है उतना ही उसे शिक्षक का आदर करना भी आना चाहिए, क्योंकि शिक्षक ही बच्चे की दिशा निश्चित करते हैं। उसे सही गलत का फर्क करना सिखाते हैं। जहाँ पर बच्चा गलत रास्ते पर जाता है। शिक्षक ही उसे सही राह दिखता है। शिक्षक वर्तमान शिक्षा प्रणाली […]

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ऑटिज्म का खतरा ऐसे बच्चों में हो सकता है अधिक

नई दिल्ली,कई बच्चे बचपन से ही ऑटिज्म का शिकार होते हैं पर इसका पता शुरुआत में नहीं चल पाता जिससे अभिभावकों को आगे जाकर परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऑटिज्म एक प्रकार की मानसिक बीमारी है। इस बीमारी के लक्षण बचपन से ही बच्चे में नजर आने लगते हैं। इस बीमारी में बच्चे का […]

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मोबाइल के कारण बच्चों और किशोरों में बढ़ रही थकान

नई दिल्ली,मोबाइल का अघिक उपयोग बच्चों को बीमार बना रहा है। यहां तक कि बच्चे अकसर थके-थके नजर आते हैं, नींद कम होने के साथ ही उनकी उनकी दिनचर्या भी प्रभावित हो रही है। इस प्रकार के प्रभाव को तकनीकी भाषा में (टेक्नोफेरेंस) कहा जाता है। वहीं एक अध्ययन में टेक्नोफेरेंस से प्रभावित बच्चों की […]

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बच्चों के साथ गर्मी की छुट्टियों में करें सैर सपाटा और मनोरंजन

नई दिल्ली,बच्चों को लंबे समय से गर्मी की छुट्टियों का इंतजार रहता है। आज के समय में अभिभावकों के साथ बच्चों की भी दिनचर्या काफी व्यस्त हो गई है। सुबह स्कूल जाना, स्कूल से आकर कोचिंग जाना, हॉबी क्लासेस और फिर होमवर्क। ऐसे में पूरा दिन कब निकल जाता है पता ही नहीं चलता है। […]

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दालें खानें से बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ती है,दूध, अंडा, मछली और सूखे मेवे भी करते हैं फायदा

नई दिल्ली,बच्चों के रोजाना भोजन में प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे-दूध, दालें, अंडा, मछली और सूखे मेवे दें। उन्हें दालें जरूर खिलानी चाहिए। यह उनकी इम्यूनिटी बढ़ाने में सबसे अहम रोल अदा करती हैं। छोटे बच्चों की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बहुत जरूरी है कि उन्हें जन्म के 36 घंटे के भीतर […]

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…लो आ गया स्मार्ट शौचालय बच्चों की गलत आदतों से आगाह करेगा

लंदन, माता-पिता को अक्सर यही चिंता रहती है कि उनका बच्चा कहीं गलत संगत में तो नहीं पड़ गया है। तो अब इस चिंता से अभिभावकों को मुक्ति मिलने वाली है। कैंब्रिज के शोधकर्ता एक ऐसा स्मार्ट शौचालय बना रहे हैं, जो माता-पिता को बच्चों की ड्रग्स की लत के बारे में आगाह करेगा। साथ […]

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होली खेलते समय बच्चों को इस तरह की सावधानियां रखना हो जाता है बेहद जरुरी

नई दिल्ली,रंगों का त्योहार, होली आ रह है। यह बच्चों को को काफी पसंद होता है क्योंकि उन्हें रंगों से खेलने और मस्ती करने का अच्छा अवसर मिलता है। आप उन्हें रंगों से खेलने दें पर साथ ही सेहत का भी ध्यान रखने को कहे। कई बार रसायन वाले रंग आंखों में जाने से नुकसान […]

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नवजात शिशु को 6 महीने के बाद दूध के साथ-साथ पोषक तत्व भी हो जाता है जरुरी

नई दिल्ली,नवजात शिशु जब 6 महीने का हो जाए तो उसे मां के दूध के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर हल्का खाना खिलाना भी शुरू करें। इसमें दाल का पानी, सब्जी की प्यूरी, तरबूज की प्यूरी, चावल और आसानी से पचने वाली कोई भी चीज आप बच्चे को खिला सकती हैं। केवल इस बात का […]

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बच्चों के खानपान पर परीक्षा के दिनों में विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए

नई दिल्ली,परीक्षा के समय बच्चे के ऊपर मानसिक दबाव रहता है जिससे वह थकान का अनुभव करते हैं। ऐसे में आपको उनके खानपान का भी ध्यान रखना चाहिये। जिससे वह परीक्षा में बेहतर परिणाम दे सकें। परीक्षा के दौरान बच्चों को ऐसा खाना देना चाहिये जो जल्दी पच जाये और पोषक तत्वों से भरपूर हो […]

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