परीक्षा के दिनों में समय का प्रबंधन कर इस प्रकार रहा जा सकता है तनाव रहित

नई दिल्ली,अगले माह से बच्चों की बोर्ड परीक्षाएं शुरु होने वाली हैं। यह समय सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं अभिभावकों के लिए भी तनावपूर्ण होता है लेकिन इस तनाव को रुटीन में थोड़ा-सा ध्‍यान रखकर कम किया जा सकता है। इस दौरान बच्चों के खाने ओर स्वास्थ्य का विशेष ध्यान देना चाहिये। परीक्षा के […]

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बच्चों की परीक्षाएं आ रही करीब इस प्रकार करायें उसकी तैयारी

नई दिल्ली,परिक्षाएं का मौसम आ रहा है और ऐसे में बच्‍चों के साथ ही उनके अभिभावकों पर भी दबाव रहता है। परीक्षा में बेहतर अंकों के लिए बच्चे साल भर जो तैयारी करते हैं उसका परिणाम बेहतर रहे इसके लिए बच्चों को परीक्षाओं के दौरान तनावरहित रहना चाहिये। इस दौरान अभिभावकों पर भी अहम जिम्मेदारी […]

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बोर्ड इम्तिहान आ रहे नजदीक, परीक्षा में अच्छे अंकों के लिए करें योजनाबद्ध तैयारी

नई दिल्ली, बोर्ड परीक्षा की तैयारी छात्र साल भर से करते हैं। दिसबंर से ही छात्र प्री-बोर्ड और बोर्ड परीक्षा की तैयारियों में लग जाते हैं। छात्र दिन रात की मेहनत कर परीक्षा में बेहतर अंक लाने का प्रयास करते हैं हालांकि कई बार इतनी मेहनत के बाद भी उनका परीक्षा परिणाम संतोषजनक नहीं होता। […]

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बच्चों के सामाजिक कौशल पर मोबाइल और इंटरनेट डाल रहे बुरा असर

नई दिल्ली,तकनीक के इस युग में मोबाइल और इंटरनेट के कारण बच्चों की दुनिया भी इसी में खोती जा रही है। इससे उनके सामाजिक कौशल में भी कमी आ रही है। यहां तक कि छोट-छोटे बच्चे भी मोबाइल, टैबलेट व कंप्यूटर में इस कदर खो जाते हैं कि खुद को आसपास के माहौल से अलग […]

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बच्चों के दिलों-दिमाग पर हावी हो रहे इंटरनेट गेम्स, इनसे बचाव जरुरी

नई दिल्ली, आजकल हाई टेक जमाने में बच्चे भी मोबाइल और कम्प्यूटर का बेतहाशा इस्तेमाल कर रहे हैं। इससे कई प्रकार की बीमारियों का खतरा रहता है। इंटरनेट पर मिलने वाले रोमांचक ऑनलाइन गेम्स अब बच्चों के दिलों-दिमाग पर हावी हो रहे हैं। हर सेंकड बदलती दुनिया…और पल पल बढ़ता रोमांच…. रंग-बिरंगे थीम के साथ […]

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हाईटेक जमाने में आजकल बच्चे हो रहे साइबर बुलीइंग का शिकार

नई दिल्ली,हाईटेक जमाने में आजकल बच्चे भी इंटरनेट पर सक्रिय रहते है। इस दौरान कब वे साइबर बुलीइंग के खतरनाक रूप से शिकार हो जाते हैं पता ही नहीं चलता। बुलीइंग का मतलब तंग करना है। इतना तंग करना कि पीड़ित का मानिसक संतुलन बिगड़ जाए। बुलीइंग पीड़ित को मानसिक, इमोशनल और दिमागी रूप से […]

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बच्चों को डे-केयर में भेजने से पहले उसके नफे और नुकसान का आंकलन होता है बेहद जरुरी

नई दिल्ली,कामकाजी अभिभावकों को अपने बच्चों को डे केयर में भेजना पड़ता है। डे केयर में बच्चों को पढ़ाने, खेलने के साथ ही खाना भी मिलता है पर अगर आपने अपनी ऐसी सोच बना रखी है कि डे केयर से अच्छा कुछ नहीं है या यहां बच्चों को भेजना सही है तो यह आपके गलतफहमी […]

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बच्चों में नहीं हो विटामिन डी की कमी, इससे कैल्शियम का स्तर भी रहता है नियंत्रित

नई दिल्ली, विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करने का काम करता है। जो हड्डियों की मजबूती और तंत्रिता तंत्र की कार्य प्रणाली को सही रखने के लिए बहुत जरूरी है। इसके अलावा विटामिन डी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मददगार है। इसकी कमी से […]

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शिशुओं और छोटे बच्चों को फ्रूट जूस ना देकर उन्हें खिलाने चाहिए मौसमी फल

नई दिल्ली, एक्सपटर्स की माने तो शिशुओं और छोटे बच्चों को फ्रूट जूस बिल्कुल भी नहीं देना चाहिए। खासकर 2 साल से 18 साल की उम्र के बीच के बच्चों को फ्रूट जूस या फ्रूट ड्रिंक्स पीने से रोकना चाहिए। इसके बजाय बच्चों को मौसमी फल खिलाने चाहिए ताकि उनकी सेहत दुरुस्त रहे। आइडियन अकेडमी […]

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ज्यादा कार्टून देखना बच्चों के लिए है नुकसानदेह,टीवी की लत पर है कंट्रोल जरुरी

नई दिल्ली, ज्यादा कार्टून देखना बच्चे के मानसिक सेहत के साथ-साथ उसके सामान्य स्वभाव को भी प्रभावित कर सकता है। इस लिए बच्चों को टीवी की लत से बचना है बहुत जरुरी। किसी भी मां से पूछ कर देखिए, वह अपने बच्चे के टीवी देखने की लत से परेशान जरूर मिलेगी। वहीं साइकोलॉजिस्ट के मुताबिक, […]

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