बच्चों में भी कैंसर बढ़ रहा इसको लेकर सावधान रहने की जरुरत

नई दिल्ली,आजकल बच्चों में भी कैंसर के मामले पाये जा रहें हैं हालांकि ये बहुत कम है पर इसके बाद भी सावधान रहना बेहद जरुरी है। एक अनुमान के मुताबिक, 14 साल से कम उम्र के बच्चों में कैंसर के लगभग 40 से 50 हजार नए मामले हर साल सामने आते हैं। इनमें से बहुत […]

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शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बच्चों का खेलना बेहद जरुरी

नई दिल्ली,बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए पढ़ाई के साथ ही खेल भी अहम भूमिका निभाते हैं। खेल से बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास होता है। खेल से बच्चे एक-दुसरे की भावना को समझने के साथ ही आदर करना भी सीखते हैं। खेल से बच्चे एक-दुसरे से मिल-जुल कर रहना सिखते हैं। खेल बच्चे […]

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बच्चे के लिए घर में बनायें प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर

नई दिल्ली,छोटे बच्चों को भी माउथ फ्रेशनर की आवश्यकता होती है लेकिन बाजार में बिकने वाले माउथ फ्रेशनर उनके लिए नुकसानदेह हो सकते हैं। दरअसल, बाजार में बिकने वाले माउथ फ्रेशनर्स में बहुत अधिक मात्रा में रसायन होते हैं। ऐसे में उनके लिए एक ऐसा माउथ फ्रेशनर होना चाहिए जो पूरी तरह प्राकृतिक हो और […]

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विटामिन डी की कमी से बच्चों की हड्डियां हो रहीं कमजोर

नई दिल्ली,आजकल सर्दियों का मौसम है और बच्चों को धूप में रहने को कहें जिससें उनमें विटामिन डी की कमी कम होगी। विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करने का काम करता है। जो हड्डियों की मजबूती और तंत्रिता तंत्र की कार्य प्रणाली को सही रखने के […]

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तकनीक से बच्चों के सामजिक कौशल को हो रहा ये नुकसान

नई दिल्ली, तकनीक के इस युग में मोबाइल और इंटरनेट के कारण बच्चों की दुनिया भी इसी में खोती जा रही है। इससे उनके सामाजिक कौशल में भी कमी आ रही है। यहां तक कि छोट-छोटे बच्चे भी मोबाइल, टैबलेट व कंप्यूटर में इस कदर खो जाते हैं कि खुद को आसपास के माहौल से […]

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सर्दियों में बच्चों को दें सूखे मेवे और पोषक आहार

नई दिल्ली,बच्चे बहुत कोमल और संवेदनशील होते हैं। इसलिए उन्हें स्वस्थ रखने के लिए सबसे बड़ी जिम्मेदारी उनके अभिभावकों के हाथ में होती है। बच्चों को गलत खान-पान जैसे फास्टफूड देने से उन्हें जल्दी संक्रमण होने का डर होता है इसलिए उन्हें ऐसा खाना तो बिल्कुल भी नहीं खिलाना चाहिए। जिससे उनके शरीर में बैक्टीरिया […]

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बच्चों का वजन बढे और वह फिट रहें इसके लिए ये आहार है जरुरी

नई दिल्ली,दुनिया की प्रत्येक माँ चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ और सेहतमंद हो। इसके लिए वह हरसंभव प्रयास भी करती हैं जबकि अधिकतर बच्चों की शारीरिक संरचना उनके परिवार के जिंस पर भी आधारित होती है। इसलिए ऐसी हर माँ के लिए एक सुझाव है की आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य को देखें न […]

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भागो-दोड़ो बच्चों इस प्रकार रहोगे सेहतमंद

नई दिल्ली,आजकल बच्चे तकनीक में इतना ज्यादा व्यस्त हो गए हैं कि खेल कूद से उनकी दूरी बढ़ती जा रही है। मोबाइल, कंप्यूटर, लैप टॉप जैसी चीजें उनकी जीवनशैली का हिस्सा बनती जा रही हैं, जिसका असर उनकी सेहत पर पड़ रहा है। ऐसे में छोटी उम्र मे सेहत से जुड़ी बड़ी-बड़ी परेशानियां घेर रही […]

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सर्दियों में बच्चों को इस प्रकार के कपड़े पहनायें

नई दिल्ली,सर्दियां आ गयी हैं इस मौसम में बच्चों को सर्दी से बचाने के लिए उनके कपड़ों के चयन को लेकर सावधानी बरतनी चाहिए ताकि उन्हें ठंड भी न लगे और वे स्टाइलिश भी दिखें। शाइनिंग कलर्स, जैसे रेड और ग्रीन कलर्स के कपड़े खासतौर पर आकर्षित करते हैं और बच्चों पर अच्छे भी लगते […]

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बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाएं स्वस्थ्य रखें

नई दिल्ली,बच्चे स्वस्थ हों इसके लिए बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाना चाहिये। कई बार मां को लगता है मेरा बच्चा तो कुछ खाता ही नहीं है। ऐसे में वह जबरन उसे खिलाने की कोशिश करती है। अगर वह पौष्टिक खाना नहीं खाना चाहता तो मां उसे मैगी, पिज्जा, बर्गर आदि खिला देती है। उसे लगता […]

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