नईदिल्ली,सभी महिलाएं चाहती हैं कि वह खूबसूरत दिखें और इसके लिए सभी उपाय करती हैं पर इसके लिए मेकअप के साथ ही अपने खान-पान पर भी ध्यान देना जरुरी है। बेहतर खान-पान से जहां आप तरोताजा रहती हैं। वहीं आपकी त्वचा में भी निखार आता है। दमकती त्वचा के लिए अखरोट का सेवन करें अखरोट […]
नई दिल्ली,हर उम्र के लोगों के लिए दूध पीना काफी सेहतमंद रहता है, वहीं पुरुषों के लिए भी दूध पीना काफी फायदेमंद रहता है। दूध पीने से पुरुष में जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति होगी, जिससे हड्डियां, बालों और मसल्स को मजबूती प्रदान करने में मदद मिलती है। वहीं रात को सोने से कुछ […]
लंदन, शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि सूप और शेक जादुई तरीके से वजन कम करते हैं। कम कैलोरी का तरल आहार वजन कम करने का सबसे आसान तरीका है। आपको जब भी लगे कि आपका मोटापा बढ़ने लगा तो तुरंत कम कैलोरी का तरल आहार लेना शुरू कर दीजिए। शोधकर्ताओं ने कहा, डॉक्टर्स की […]
लंदन,अपनी भूख से ज्यादा खाने से कई तरह की स्वास्थ्य की समस्याएं हो जाती हैं। ज्यादा खाने से न केवल वजन बढ़ता है साथ ही इससे हमारी आंतों की सक्रियता कम हो जाती है, क्योंकि ज्यादा खाने को पचाने में आंतों को ज्यादा मेहनत करना पड़ती है। अपने आहार में उच्च फाइबरयुक्त आहार को शामिल […]
नईदिल्ली,क्या आपका युवा होता बच्चा अक्सर कमर दर्द की शिकायत करता है? अगर ऐसा है तो अलर्ट हो जाइए, ऐसे में वह स्मोकिंग और ड्रिंकिंग की तरफ ज्यादा झुकाव महसूस कर सकता है। इतना ही नहीं उसे घबराहट और अवसाद जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। हालांकि लोग इसे मामूली समझकर अक्सर इस पर ध्यान […]
नई दिल्ली,आयुर्वेदाचार्यों के मुताबिक जाड़ा में जमकर धनिया के पत्ते को खाएं। धनिया के पत्ते गैस से छुटकारा दिलाने में सहायता करते है। जाड़े में खाना की मात्रा अधिक होने पर दस्त की शिकायत बढ़ने लगती है। ऐसे में धनिया की चटनी व सलाद पेट को राहत पहुंचाती है। धनिया के पत्ते जाड़े में होने […]
नईदिल्ली,फिजियोथेरेपी का चलन आजकल बढ़ता जा रहा है। कई प्रकार की बीमारियों का उपचार इससे हो रहा है। घुटनों, पीठ या कमर में दर्द जैसे कई रोगों से बचने या निपटने के लिए बिना दवा खाए फिजियोथेरेपी के जरिये असरदार इलाज कराया जा सकता है।मौजूदा समय में अधिकांश लोग दवाइयों से बचने के लिए फिजियोथेरेपी […]
नईदिल्ली,चीनी की मिठास सबको पसंद होती ही होती है पर क्या आप जानते हैं अधिक चीनी का सेवन आपकी सेहत खराब कर रहा है। अधिकतर लोग यह बात नहीं जानते हैं कि चीनी की मिठास नशे की आदत जैसी है। इससे टाइप-2 डायबिटीज जैसी बीमारियां हो सकती हैं। जो लोग नियमित रूप से बहुत अधिक […]
नई दिल्ली,बरसात के मौसम में मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। इनके कारण मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मगर बच्चों के साथ सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि हम इनके साथ बाजार में मिलने वाले केमिकल वाले मॉस्कीटो रेपेलेंट इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं। इस […]
मुंबई,डॉलर के मुकाबले गिरता रुपया भारत में मरीजों के मेडिकल बिल में इजाफा कर सकता है। डॉलर और यूरो के मुकाबले रुपए की कमजोरी और इन्फ्लेशन की वजह से कार्डिएक स्टेंट्स, ऑर्थोपेडिक इम्प्लैन्ट, हार्ट वॉल्व और कैथटर जैसे मेडिकल डिवाइसेज की कीमतें बढ़ सकती हैं। जनवरी से अगस्त के बीच रुपया डॉलर के मुकाबले करीब […]
