नई दिल्ली,आम तौर पर सभी लोग दांत दर्द के साथ ही होने वाली अन्य परेशानियों को गंभीरता से नहीं लेते जो नुकसानदेह साबित हो सकता है। दांतों और मसूड़ों की बीमारियों की अनदेखी न करें। इससे कई अन्य गंभीर रोगों का खतरा रहता है। इससे पेरिओडॉन्टाइटिस का खतरा बना रहता है। यह मसूड़ों का एक […]
नई दिल्ली, डायबिटीज होने के बाद लोग चीनी खाना तो छोड़ते ही हैं, साथ ही फल लेना भी बंद कर देते हैं। इससे उनके शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है। विशेषज्ञों की माने तो डायबिटीज रोगी फल जरूर खाएं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। फल की सही मात्रा उन्हें फायदा पहुंचाएगी। फ्रक्टोज शहद, फल, […]
नई दिल्ली,सर्दी के मौसम में स्वस्थ रहना है तो हेल्दी डायट के साथ-साथ एक्सर्साइज करना भी बेहद जरूरी है। हेल्थ प्रॉब्लम्स भी इस मौसम में बहुत से लोगों को परेशान करती हैं। अब जब सर्दियों ने दस्तक दे दी है, तो क्यों न इस मौसम की दिक्कतों से बचने के लिए हम पहले से ही […]
नई दिल्ली,आभूषणों से नारी की सुंदरता कई गुना बढ़ती है, इसलिए सभी महिलाएं किसी भी समारोह में अधिक से अधिक बेशकीमती आभूषणों को पहनने बेकरार रहती हैं पर कई बार ठीक से देखभाल नहीं होने के कारण आभूषण अपनी चमक खो देते हैं, ऐसे में उन्हें फिर से निखारने कुछ घरेलू उपाय किये जा सकते […]
नई दिल्ली,आजकल कम उम्र में भी घुटनों में दर्द की समस्या सामने आ रही है पर घुटनों का यह दर्द कोई सामान्य दर्द नहीं है, बल्कि इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं। पहले के जमाने में घुटनों में दर्द को बढ़ती उम्र की निशानी समझा जाता था। आजकल कई गंभीर बिमारियों के कारण उम्र […]
नई दिल्ली,ब्राउन राइस से होने वाले फ़ायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ब्लैक राइस के बारें में जानते है। क्योकि इसके बारें में बहुत कम लोग ही जानते है। लेकिन हम आपको बताते है कि ब्लैक राइस हमारे शरीर के लिए ब्राउन राइस से भी ज्यादा फायदेमंद वाला होता […]
नई दिल्ली, अधिक मोटापा भी शरीर के लिए नुकसानदेह हो जाता है। इससे मस्तिष्क पर असर कर सकती है। शोधकर्ताओं के अनुसार मोटापे से जीवन में आगे चलकर आपकी मस्तिष्क की क्षमता में गिरावट आने की आशंका रहती है। शोधकर्ताओं ने 250 लोगों पर शोध किया जिनकी उम्र 60 से 70 के बीच थी। इस […]
नई दिल्ली ,सर्दी का मौसम आते ही सेहत व त्वचा का विशेष ख्याल रखना पड़ता है पर कुछ लोग ख्याल रखने के दौरान कुछ ऐसा भी करने लगते हैं जो स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह होता है। कुछ सावधानियां इंसान को बीमार बना देती हैं। इसलिए सर्दियों में इन आदतों से बचें। हमेशा पैरों को न […]
नई दिल्ली,गर्भावस्था के कारण वजन बढ़ जाता है। ऐसे में डिलीवरी के बाद वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय काफी कारगर होते हैं। भारतीय मसाले न केवल अपने स्वाद के लिए, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण पूरी दुनिया में मशहूर हैं। तड़के लगाने के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला जीरा भी इसमें शामिल […]
नई दिल्ली,सेहतमंद रहने के लिए अच्छे भोजन के साथ ही शांत वातावरण में रहना भी जरुरी है। आजकल जिस प्रकार ध्वनि प्रदूषण बढ़ रहा है उससे हम अनेक बिमारियों के शिकार होते जा रहे हैं। भले ही हम अपने घर पर हो या फिर ऑफिस में या फिर गलियों में हर जगह शौरहोता ही रहता […]
