आइये जानते हैं जंक फ़ूड देखते ही आपकी जीभ क्यों लपलपाने लगती है

लंदन, वैज्ञानिकों की मानें, तो फैट्स और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर फूड आइटम्स हमारे ब्रेन के रिवॉर्ड सिस्टम को प्रभावित करते हैं और इसीलिए हम जंक फूड से दूर नहीं रह पाते। फैटी और कार्बोहाइड्रेट-रिच फूड दिमाग को सिग्नल भेजने वाले अलग-अलग रास्तों के ज़रिए रिवॉर्ड सिस्टम को ऐक्टिवेट करते हैं। जब फैट और कार्बोहाइड्रेट खाने […]

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पोस्टनेटल डिप्रेशन की बीमारी सेहत के लिए ठीक नहीं, मां बनने के बाद आती है ये समस्या

लंदन,मां बनने के बाद कुछ महिलाओं में चिड़चिड़ापन आ जाता है। छोटी-छोटी बात पर महिलाएं चिढने लगती है। इस बीमारी को मेडिकल फील्ड में इसे पोस्टनेटल डिप्रेशन कहा जाता है। यह डिप्रेशन सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर में कई बदलाव आते हैं। जैसे- शरीर में […]

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गठिया के उपचार में मोटापा व धूम्रपान दोनों ही होते हैं बाधक

टोरंटो,औरतों में मोटापा और पुरुषों में धूम्रपान की आदत रुमेटोइड गठिया में शुरुआती इलाज के बावजूद सुधार नहीं होने के प्रमुख कारण हो सकते हैं। रुमेटोइड गठिया एक पुरानी सूजन की बीमारी है, जो किसी व्यक्ति के जोड़ों को प्रभावित करती है, जिससे व्यक्ति को दर्द होता है और वह व्यक्ति चलने में असमर्थ हो […]

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कम उम्र में शराब पीने से याददाश्त हो जाती है कमजोर

न्यूर्याक, एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर 12 से 22 साल की उम्र के युवक ज्यादा शराब पीते हैं तो उनमें शॉर्ट-टर्म मेमोरी लॉस की शिकायत हो सकती है। इसी उम्र में दिमाग में याद्दाश्त बढ़ाने वाली कोशिकाएं बढ़ती हैं जिन्हें शराब बाधित करती है। यह बात हाल ही में हुई […]

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काफी का दिल के मरीजों पर पड़ता है चमत्कारिक असर

लंदन, बुजुर्गों का रोजाना चार कप काफी पीना एक स्वस्थ आदत बन सकती है। काफी दिल की कोशिकाओं के कार्य करने की क्षमता को बढ़ा कर दिल को दौरों से बचाती है। चूहों पर किए गए एक अध्ययन में सामने आया है कि माइटोकांड्रिया में एक नियमन प्रोटीन की गतिविधि को बढ़ावा देती है। इस […]

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आपकी आंखों की रोशनी को छीन सकता है बढ़ता हुआ तनाव

नई दिल्ली, एक ताजा अध्ययन में यह कहा गया है कि आजकल जिंदगी में बढ़ता तनाव आपकी आंखों की रोशनी छीन सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव अपने साथ ग्लूकोमा, डायबिटिक विजन लॉस और भी कई तरह की आंखों की बीमारियां लाता है। दरअसल आंखों की नर्व और ब्लड वैसल्स और दिमाग दोनों ही कोर्टिसोल नाम के […]

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वजन कम करना चाहते हैं तो कार्बोबाइड्रेट की मात्रा कम करें

लंदन, डायटिंग में कितना कार्बोहाइड्रेट और फैट लेना आपके लिए सही है इस बात में कोई दो राय नहीं है कि अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो आपको खाने में कार्बोबाइड्रेट की मात्रा कम करनी चाहिए। हाई कार्ब फूड, जैसे वाइट ब्रेड आदि, जल्दी शुगर में तब्दील हो जाते हैं। इससे आपको जल्दी […]

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दक्षिण एशिया के लोगों को दिल की बीमारी का अधिक खतरा

न्यूयॉर्क,शोधकर्ताओं का कहना है कि भारत सहित दक्षिण एशियाई देशों के पुरुषों में धमनी की दीवारों में चिपके कैल्शियम के कण, दिल से जुड़ी बीमारियों का संकेत दे सकते हैं। इससे इलाज के तरीके विकसित करने में मदद मिल सकती है। कैलिफोर्निया-सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय (यूसीएसएफ) के शोधकर्ताओं के दल के अनुसार, दक्षिण एशिया के लोगों […]

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मोटापा स्वास्थ्य के 10 मुख्य जोखिमों में से एक 23 % महिलाएं इसकी शिकार

नई दिल्ली,विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मोटापे को स्वास्थ्य के 10 मुख्य जोखिमों में से एक बताया है। 23 फीसदी से अधिक महिलाएं या तो मोटापे की शिकार हैं या उनका वजन सामान्य से कम है। यह दर पुरुषों (20 फीसदी) की तुलना में अधिक है।एक कार्यक्रम में मोटापे के बारे में बात करते हुए […]

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बच्चों को एलर्जी से बचाने में मदद करता है मां का दूध

नई दिल्ली, शोधकताओं की मानें तो मां के दूध में मिलने वाले इस शर्करा का लाभ भले ही बचपन में नहीं मिले लेकिन भविष्य में रोग से लड़ने के लिए यह प्रतिरोधी क्षमता का काम करता है। मां के दूध में ओलिगोसैकराइड्स (एचएमओ) पाया जाता है जिसकी संरचनात्मक में जटिल शर्करा के अणु होते हैं। […]

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