आम और जामुन कैंसर एवं मधुमेह जैसी बीमारियों से बचने में करते हैं मदद

नई दिल्ली, कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियों से बचना है तो आम और जामून का मजा लीजिए। यह दोनों फल न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं बल्कि भरपूर विटामिन और पोषक तत्व उपलब्ध कराकर कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियो की रोकथाम में भी मदद करते हैं। आम में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते […]

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पेनकिलर का बहुत ज्यादा उपयोग सही नहीं, इससे रहता है हार्ट अटैक का खतरा

लंदन, डेनमार्क स्थित आरहुस यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल के अध्ययनकर्ताओं ने 63 लाख लोगों पर पैरासिटामॉल, आइबुब्रूफेन और डाइक्लोफेनैक सहित अन्य दर्द निवारक दवाओं के दुष्प्रभाव आंके। उन्होंने पाया कि स्टेरॉयड रहित ये दवाएं शरीर से पानी और सोडियम निकालने की किडनी की रफ्तार धीमी कर देती हैं। इससे रक्त प्रवाह तेज हो जाता है। साथ ही […]

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बस्ते का वजन सही हो तो बच्चे की पीठ को नहीं होगा नुकसान

नई दिल्ली,बस्ते के बोझ से चिंतित अभिभावकों के लिए खुशखबरी है कि बस्तें में मुनासिब वजन हो तो उसका नुकसान बच्चों की पीठ को नहीं उठाना पडेगा। अगर आप अपने बच्चे के बस्ते के बोझ को लेकर चिंतित हैं तो चैन की सांस ले सकते हैं। एक नये अध्ययन के मुताबिक पीठ पर लादे जाने […]

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गुर्दे पर पड़ता है पर्यावरणीय प्रदूषकों का असर, इनसे हो सकता है नुकसान

वाशिंगटन,आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर प्राकृतिक वातावरण का बहुत प्रभाव पड़ता है। प्रकृति में व्याप्त पर्यावणीय प्रदूषकों से बचाव जरूरी है। तेजी से फैलने वाले कुछ पर्यावरणीय प्रदूषक आपकी किडनी पर नुकसानदेह असर डाल सकते हैं। एक नए अध्ययन में ऐसा चेताया गया है। अमेरिका की ड्यूक यूनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने बताया कि पर एंड पॉलीफ्लोरोअल्काइल […]

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फल और सब्जी का सेवन है जरुरी इन्हें नही खाने से हृदयाघात का रहता है खतरा

वॉशिंगटन, एक ताजा अध्ययन में कहा गया है कि पर्याप्त मात्रा में सब्जी और फल नहीं खाने से दुनिया भर में लाखों लोग हर वर्ष हृदय और आघात संबंधी बीमारियों की वजह से मौत का शिकार हो जाते हैं। अध्ययन में यह पता चला है कि हृदय संबंधी बीमारी से होने वाले मौत के मामले […]

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याददाश्त वापस लाने के लिए करेंट के झटके उपयोगी साबित हुए

वाशिंगटन, वैज्ञानिकों ने दिमाग के उस भाग का अध्ययन किया है जो याददाश्त बनाए रखने का काम करता है। इससे खोई याददाश्त वापस पाने में भी मदद मिलेगी। इस रिसर्च से पता चला है कि लेफट रोस्ट्रोलाटेरल प्रीफंटल कारटेक्स को करेंट देकर उत्तेजित किया जा सकता है। इससे भूली हुई बातें फिर याद आ सकती […]

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उच्च रक्तचाप में बिना नमक का टमाटर का ज्यूस है फायदेमंद

टोक्यो, एक ताजा अध्ययन में कहा गया है कि आप अगर उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित हैं तो टमाटर का बिना नमक का रस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। अनुसंधान के लिए 184 पुरुषों और 297 महिलाओं को एक साल तक टमाटर का बिना नमक का रस पिलाया गया। टमाटर का […]

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दरवाजों के हैंडल पर टॉइलट के मुकाबले पाए जाते हैं कहीं ज्‍यादा बैक्‍टीरिया

लंदन, एक ताजे अध्ययन में बताया गया है कि पब्लिक टॉइलट में सीट से ज्‍यादा बैक्‍टीरिया दरवाजों के हैंडल और टेप्‍स में होते हैं। इतना ही नहीं टॉइलट सीट से ज्‍यादा संक्रमित होता है आपका मोबाइल फोन। महिलाएं अक्‍सर पब्लिक टॉइलट का प्रयोग करने से हिचकिचाती हैं। वह टॉइलट करने के लिए सीट पर बैठने […]

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अगर खाने में पोषण की कमी है तो नहीं आती है नींद

नई दिल्ली, एक नए अध्ययन में कहा गया है कि दिनभर की थकान के बाद भी अगर आपको नींद नहीं आती है तो हो सकता है कि आपके खाने में पोषण की कमी हो। अपनी थाली में मिनरल और विटमिन वाली चीजें शामिल करके आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। पोषण की कमी […]

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उम्र के मध्य भाग में महिलाओं को शुरू होती हैं डिप्रेशन की समस्या

नई दिल्ली, एक नए अध्ययन में अलग-अलग उम्र में डिप्रेशन और फिजिकल ऐक्टिविटी के संबंध का पता लगाया गया है। कई महिलाओं में मिडिल एज डिप्रेशन देखा गया है। इस स्टडी में 45 से 69 साल की 1100 से ज्यादा महिलाओं को शामिल किया गया। इनमें से 15 पर्सेंट महिलाओं ने कहा कि उन्होंने डिप्रेशन […]

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