नई दिल्ली, एक शोध में डॉक्टरों की एक टीम ने यह देखा कि नीम की पत्ती सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है। उन्होंने यह भी पाया कि अगर कोई इंसान नीम की पत्ती को रोज चबाता है तो उसे डायबिटीज होने का खतरा कई गुना तक कम हो जाता है। नीम की पत्ती चबाने से […]
नई दिल्ली,मुंहासे होना आम समस्या है और इससे छुटकारा पाने के लिए अधिकांश युवतियां टूथपेस्ट, नींबू आदि लगाती है, जो त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि मुंहासा प्रभावित हिस्से को छूना भी नहीं चाहिए। कई बार आंतरिक असंतुलन खासकर हार्मोन की वजह से मुंहासे निकलते हैं। आंतरिक समस्या से […]
नई दिल्ली,उड़द की दाल खाने के साथ ही खूबसूरती बढ़ाने में भी उपयोगी होती है। उड़द की दाल आपकी त्वचा को भी निखार सकती है। यह आपकी तवचा से जुड़ी कई समस्याओं के लिए बेहद लाभकारी होती है। धूल मिट्टी करे दूर उड़द की दाल आपके चेहरे पर जमी धूल-मिट्टी को दूर करती है और […]
नई दिल्ली,अक्सर लोगों को कमर में अकड़न, पीठ और जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है और वे इसे नजरअंदाज कर देते हैं पर ऐसा करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। अगर जोड़ों के दर्द के कारण आपकी रात में तीन-चार बजे आपकी नींद खुल जाती है और आप असहज महसूस […]
नई दिल्ली,मौसमी फलों के फायदे केवल स्वाद तक सीमित नहीं है बल्कि फलों के पेड़ों के पत्ते और डालियां तक औषधियों गुणों से भरपूर होते हैं। अमरूद का पेड़ भी ऐसा ही है जिसका फल ही नहीं पत्तियां भी कई रोगों में मददगार होती हैं। अमरूद खाने के फायदे के बारे में तो आपने सुना […]
नई दिल्ली,अक्सर लोगों को थाली से राजमा सिर्फ इसलिए हटाते देखा होगा क्योंकि उन्हें लगता है राजमा खाने से उनका वजन बढ़ जाएगा। अब इस खबर को पढ़ने के बाद लोग राजमा खाने के लिए किसी बहाने का इंतजार नहीं करेंगे। राजमा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है। राजमा खाने से न सिर्फ वजन घटाने […]
नई दिल्ली,अच्छी सेहत के लिए बड़े बुजुर्ग रोज सुबह एक मुट्ठी भिगोए हुए चने खाने की सलाह देते हैं। इन भीगे हुए चने में प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, फैट्स, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, विटामिन्स पाए जाते हैं। भीगे चने खाने के शरीर को कई गजब के फायदे हैं, जैसे कि इस खाने से दिमाग तेज होता है, खून […]
नई दिल्ली,अगर आप कारोबार करना चाहते हैं पर आपके पास बजट कम है तो आप स्टार्ट-अप से अच्छी खासी कमाई कर सकते हैं। इसमें निवेश भी कम करना होगा और आप अच्छा पैसा भी कमा सकते हैं। अगर आप क्रिएटिव और मेहनती हैं तो कम पूंजी के साथ ही इन क्षेत्रों में शुरु कर सकते […]
नई दिल्ली,पपीता एक ऐसा फल है, जो कच्ची अवस्था में हरे रंग का होता है और पकने के बाद पीले रंग का हो जाता है। इसके कच्चे और पके दोनों ही फल उपयोग में आते हैं। कच्चे फलों की सब्जी बनती है, जबकि पका फल कई तरह से लाभदायक है। यही वजह है यह फल […]
नई दिल्ली, बासा खाना आमतौर पर सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है। कहा जाता हैं कि इसके कारण एसिडिटी और फूड पॉइजनिंग की दिक्कत हो सकती है। इसकारण अक्सर लोग घर में बचा बासा खाने का बाहर कर देते है। या फिर जानवरों को खिला देते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि ठंडे […]
